Descrizione prodotto
Chi l’ha detto che stare a dieta significa mangiare solo pasta in bianco, verdure lesse e carne ai ferri? Questo piccolo libricino vi farà ricredere, 77 ricette pronte per voi, facili, veloci e gustose. Potrete trovare ricette di tutti i tipi, vegetariane, vegane, senza glutine, e anche per coloro che gradiscono la carne o il pesce. Dai primi piatti, secondi, contorni e una sezione è dedicata anche ai dolci per i palati più golosi. Oltre alla ricetta sarà evidenziata la stagionalità di ogni piatto, in modo che saprete quando poter cucinare quel piatto. Infine una serie di piccoli consigli su come organizzarsi in cucina. Non avete tempo di cucinare? Non sapete come gestire la vostra alimentazione? Tornate tardi da lavoro e ripiegate su una triste pasta asciutta? Impariamo a mangiare, a volerci bene. Bisogna scegliere con saggezza i cibi, solo così inconsapevolmente potremmo condurre un’alimentazione varia ed equilibrata. E ricordatevi che una salute conservata con una dieta troppo severa è una noiosa malattia!
Sandra – :
Libro ben fatto. Tante ricette nuove, semplici e buone(soprattutto i primi piatti). I consigli su come organizzarsi in cucina li sto già mettendo in pratica. Complimenti!
Francesco – :
Davvero un ottimo “manuale” del mangiare sano. Finalmente delle ricette leggere, sane e gustose dove ci sono anche le informazioni nutrizionali, la stagionalità e varie curiosità sugli ingredienti. Pochi euro ben spesi…Consigliatissimo!
Susanna – :
Finalmente un ricettario pensato per chi ama mangiare ma vuole comunque farlo in modo sano e gustoso.
Ricette sfiziose, versatili e soprattutto innovative, con ingredienti che non avrei mai creduto di usare.
Consigliatissimo.
Laura (acquirente verificato) – :
Proporre piatti a seconda della stagionalità dei prodotti è una forma di rispetto verso la natura ma anche verso il sapore e la freschezza di ciò che portiamo in tavola ogni giorno.Brava!
Federica – :
La finta pizza di cavolfiore è geniale, l’ho trovata buonissima e facile da eseguire.Non vedo l’ora di provare il tortino al cioccolato!